需要具体情况而定。
如果按照窗帘的宽度或长度进行计算，一般都是按照2倍或者2.5倍算的，这样可以保证窗帘展开之后的褶皱度和美观度。
但是如果窗帘的质地很薄、透光性强，需要更多的褶皱来保护隐私，可以考虑按照更高倍数，如15倍计算。
窗帘挡板的嵌入与窗户的类型有关。如果窗户的边缘比较平整，没有突出的框架或壁纸等，那么在安装窗帘挡板时只需将其嵌入其中一边即可。
但如果窗户的边缘不太平整，或者有突起的框架或壁纸，那么建议将窗帘挡板嵌入窗户的两边，以确保窗帘挡板的牢固性和美观度。在嵌入窗户的过程中，需要注意窗帘挡板与窗户的间隙大小，以便保证其嵌入稳固，还需要根据窗户大小和形状，选购适当的窗帘挡板。