对于有宝宝的家庭来说，选择适合的食用油非常重要，因为宝宝需要摄取足够的脂肪来满足生长发育的需要。以下是一些适合有宝宝的家庭食用的油类：
橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有益于心脏健康。此外，橄榄油还含有丰富的维生素E和其他抗氧化物质，适合宝宝食用。
花生油：花生油是一种营养丰富的食用油，含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，对宝宝的大脑和神经系统发育有很好的促进作用。
玉米油：玉米油是一种富含不饱和脂肪酸的食用油，其中亚油酸的含量很高。亚油酸是人体无法合成的必需脂肪酸，对宝宝的大脑和视网膜发育非常重要。
大豆油：大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，而且比较容易消化吸收，适合宝宝食用。
葵花籽油：葵花籽油富含不饱和脂肪酸和亚油酸，还含有维生素E、磷脂和绿原酸等营养成分，对宝宝的大脑和神经系统发育有很好的促进作用。
总之，对于有宝宝的家庭来说，选择富含不饱和脂肪酸的食用油是非常重要的，这有助于满足宝宝生长发育的需要。不过，每个宝宝的营养需求和消化能力不同，因此建议根据宝宝的实际情况选择适合的食用油，并控制好食用量。
有宝宝的妈妈最好喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，因为这些牛奶相对比较健康，不含太多的脂肪和其他添加物。同时，宝宝如今正处于生长发育的阶段，需要充足的营养才能健康成长，所以宝妈最好选择富含蛋白质、钙质等营养成分的牛奶。
不过，如果宝宝因为过敏等原因不能吃食品类物品，那么妈妈需要咨询医生在医生的监督下进行调理饮食。
实体店办了三小备案后可以上美团，因为三小店的备案意味着该店经过了相关部门的审核并达到了一定的卫生、安全、税务等要求，符合了开展餐饮服务的相关规定。美团作为一家专业的外卖平台，在招募商家时也需要对商家进行审核，确保商家的餐饮服务符合相关规定，同时，美团还对商家进行日常监管，保障消费者的权益和用餐安全。因此，有实体店办了三小备案的商家是可以上美团的。
内容延伸：
1.什么是三小？
三小指的是小餐饮、小商铺、小作坊，是指经营场所面积和职工数量均符合规定的小型经营单位。三小备案是指这类店铺在经营前需要在相关部门进行登记备案，以确保其符合开展相应业务的规定，如卫生、安全、税务等要求。
2.如何办理三小备案？
办理三小备案需要前往当地的相关部门进行登记，具体操作步骤和所需资料可到当地商务局、卫生局、税务局等部门进行咨询。
3.外卖平台对商家有哪些要求？
像美团这样的外卖平台会对商家进行审核和监管，要求商家符合相关规定才能够在平台上进行经营。具体要求如下：
（1）商家需要在相关部门进行登记备案，并且经营场所需要符合相关卫生、安全、消防等规定；
（2）商家需要有完整的营业执照、税务登记证、食品经营许可证等证件；
（3）商家需要提供质量安全、交付时间、退换货政策等服务承诺；
（4）商家需要在日常经营中保持良好的服务态度和食品质量，不得存在违法违规行为。