烧洋芋是云南人的早餐、午餐、晚餐,甚至是零食。它可搭配各种汤品,如排骨汤、鸡汤,也可搭配各种肉类,如鸡胸肉、猪肉。无论是哪一种搭配,都能让你尝到不一样的美味。
洋芋擦擦又称洋芋不拉、洋芋库勒,是陕北、山西晋西、甘肃陇东等地的传统饭食之一,是将土豆用“擦子” 擦成丝后同面粉搅匀上笼蒸熟制成的一道菜品。
洋芋擦擦的制作方法是将土豆削皮、洗净后用擦子擦成丝,再放入水中浸泡约5分钟捞出,再洒入各种调料和干面粉,用手将面粉同土豆丝搅拌均匀,然后上蒸笼大火蒸约20分钟,蒸熟后可以直接食用,也可以加入蒜泥、辣面、酱等各种调料拌匀食用,还可以用清油炒热后食用。
洋芋旗花面,又称土豆旗花面,是西北地区一道传统的面食。这道面食因为面条的形状似旗花,以及搭配土豆等食材而得名。洋芋旗花面的做法如下:
材料:
1. 面粉200克
2. 土豆2个
3. 西红柿1个
4. 胡萝卜1根
5. 青葱2根
6. 蒜2瓣
7. 辣椒面(可选)
8. 盐
9. 生抽
10. 陈醋
11. 白胡椒粉
12. 食用油
做法:
1. 和面:在面粉中加入适量的盐,用温水和面,揉成光滑的面团,盖上湿布醒面30分钟。
2. 准备蔬菜:将土豆、胡萝卜去皮,切成小块;西红柿切块;青葱切葱花;蒜切末。
3. 煮面:将醒好的面团擀成薄片,用刀切成菱形旗花片。烧一锅开水,将旗花面片煮至八成熟,捞出备用。
4. 炒制:在锅中加入适量的食用油,加入蒜末爆香,然后加入土豆和胡萝卜翻炒,炒至微微金黄。之后加入西红柿,翻炒均匀。
5. 调味:加入适量的盐、生抽、陈醋、白胡椒粉和辣椒面(可选)调味,拌匀。然后把煮熟的旗花面片倒回锅中,拌匀,让面片吸收汤汁。
6. 出锅:翻炒均匀后,撒上青葱花,出锅即可。
这道洋芋旗花面色香味俱佳,土豆和胡萝卜提供了丰富的营养,是一道适合全家共享的主食。您可以根据口味喜好,添加其他蔬菜或肉类。