回答：阿华田满格华夫脆热量相对较高。

原因是阿华田是一种由巧克力粉末、奶粉和糖混合而成的饮料，其中糖分和脂肪含量较高，因此热量也会相对比较高。

此外，阿华田所含的热量也与其大小有关，如果是比较大杯的阿华田，热量也会更高。

除了阿华田，许多脂肪含量较高的食品和饮料都会有较高的热量，因此如果希望控制自己的热量摄入量，可以选择一些低糖低脂肪的饮食。

此外，定期进行体育锻炼也可以帮助身体消耗热量，保持健康的体重。