这个毫无疑问肯定的卫生巾，然后可以备一点红糖，姜片，这对于月经期出门的女人有非常大的好处，防止痛经，给的自己急时可用，这些东西是姨妈期必备的物品。
没有啊，姨妈您一向对我很好，从来没有欺负我。您总是关心我，护着我。在我心里，姨妈和我妈一样可亲可敬，值此新春佳节，真诚的对您说，姨妈，我爱您！
月经期一般可以做有氧运动减肥，比如瑜伽。
瑜伽属于一种有氧运动，在锻炼期间可以燃烧体内的脂肪以及热量，有助于促进减肥的效果，对身体的健康也不会造成影响，需要长时间坚持，每次运动建议在30分钟以上。在月经期身体的免疫力以及抵抗力是比较低的，尽量不要做剧烈运动，比如快跑，有可能会导致月经量增多或者腹痛的现象。