1.完全可以。
2.前提是身强力壮，最好是经过举重训练，一般来说可以举起和自己体重相当的重物，体重100千克举60千克应该是没有问题的，如果是举重运动员，那就更不在话下。
3.进行举重锻炼，强身健体
这个问题的答案并不是简单的数字，因为举起重物的能力不仅仅取决于体重，还取决于肌肉质量、力量训练程度、技巧和姿势等因素。然而，一般来说，100千克肌肉型的胖子应该比普通人更有力量，可以举起更重的重物。
如果他经过了专业的力量训练，技巧和姿势也得到了改善，那么他可能可以举起几百千克的重物。
但是，如果他没有进行过力量训练，技巧和姿势也不正确，那么他可能只能举起几十千克的重物。因此，要回答这个问题，需要考虑多个因素，而不仅仅是体重。
3.进行举重锻炼，强身健体。