因为它有丰富的维生素C，维生素E，对于女性来说可一点金丝蜜枣肯定是有好处的，可以补血，但是它也有坏处，毕竟它太甜了，如果吃的太多的话，很容易身体发胖，所以我们每天不要吃太多，一天2到3颗就可以了，
金丝蛹的正宗做法需要先将新鲜的蚕蛹放入开水中煮熟，去除头部、肠道及外壳等不必要的部位，并用盐、糖等调味品腌制，最后再晾干或炸至金黄色即可食用。传统的做法讲究原料的新鲜和处理技巧的纯熟，以及腌制的时候因地制宜的口味添加，如咖喱、辣椒粉等。此外，现代人还可以将金丝蛹烤制或制成蛋糕等创新方式来食用，更加丰富多彩。
比较有名的是随州蜜枣,随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰,香甜可口,甘之如饴,形体均匀,赛过秤砣,故称秤砣而久负盛名。早在清乾年间,州官奉献给皇帝高宗,高宗食后曰,随州蜜枣胜似仙桃。随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽...