中午吃西兰花一般是可以促进消化的。西兰花属于一种比较常见的蔬菜，而且含有的膳食纤维是比较丰富的，通常能够促进肠胃蠕动，从而有助于促进食物的消化以及吸收。
西兰花女王这个说法并没有特定的意思，它可能是一种网络用语或者梗。在网络上，人们经常使用各种形象生动、富有创意的词语来描述某个人或事物，以表达一种调侃、幽默的心情。西兰花是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。将西兰花称为“女王”
主料
小米少许
鸡蛋黄一个
西兰花少许
大米少许
辅料
食用盐少许
1.将大米，小米淘洗干净
2.西兰花洗干净，切碎
3.所有食材倒入豆浆机中，加水最低水位线，按营养米糊功能
4.将一整个蛋黄过筛，筛成蛋黄粉
5.将蛋黄粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了