可以办理3代社保卡。

因为吉林长春属于中国大陆范围，根据国家人力资源和社会保障部制定的规定，居民可以在当地社保经办机构办理社保卡，而且社保卡升级换代也是由国家统一规定的。

此外，社保卡的升级换代，也可通过网上自助办理，方便快捷。

用人单位和居民也可以通过网上咨询、电话咨询等方式了解相关政策和操作流程。