春风起，万物生，豆芽菠菜正当时；
夏日炎炎热气升，黄瓜茄子好消暑；
秋风送爽果实丰，南瓜冬瓜好进补；
冬雪纷飞寒气重，萝卜白菜暖心窝。
应季蔬菜有口诀，春夏秋冬各不同；
豆芽菠菜春天好，黄瓜茄子夏日凉；
南瓜冬瓜秋来收，萝卜白菜冬里藏。
吃得健康又美味，顺应时节最养生；
记住这个顺口溜，生活更加有滋味。
希望这个顺口溜能够帮助你更好地记住应季蔬菜，吃得健康又美味！
春天蔬菜多样化，
韭菜菠菜和蒜苗。
夏季瓜类是佳品，
黄瓜冬瓜和丝瓜。
秋天萝卜最养人，
胡萝卜和白萝卜。
冬天来点山药莲，
芋头马铃薯也不差。
种薯不翻藤，白白累一年。
九月不刨葱，十月一场空。
萝卜不怕痒，越锄越肯长。
种蒜选好种，一笼顶两笼。
立夏不种瓜，到老不开花。
到了八月半，赶紧种大蒜。
八月种菠菜，长得像锅盖。
白露种谷，寒露种豆，花生收在秋分后。