普通的成年人如果举400千克的重物，肯定是举不起来的，因为400千克的重物等于800斤，可想而知800斤是很重的，估计三个年轻人才抬得动。
1 不可以。
2 因为一个普通成年人的肌肉力量通常只有几百磅到几千磅，远不足以举起400公斤的重物。
3 当然，这并不是说一个人就不能搬运400公斤的重物。只要采取适当的办法，如使用机械设备或者分批次搬运，我们仍然可以完成任务。
身强力壮的普通成年人不能举起400千克的重物，一般人可以举起跟自己体重一样重的物体，这是正常人所能够做到的，如果经过煅炼可以举起比自己体重重的物体。