如果在放羊过程中羊开始四处跑，可以采取以下措施：

1. 保持冷静：遇到这种情况，首先要保持冷静，不要慌张。

2. 判断原因：分析羊四处跑的原因，如是否因为受惊、饥饿、疾病等。

3. 寻找领头羊：寻找一只领头羊，一般领头羊比较听话，能够引导其他羊。

4. 使用羊鞭：如果羊跑得较远，可以使用羊鞭轻轻拍打地面，发出响声，以驱赶羊群。

5. 驱赶羊群：如果羊群离你较远，可以用羊鞭驱赶，让它们朝着你所在的方向走。

6. 喂食：在羊群聚集后，可以喂食一些草料，让它们知道跟着你有吃的。

7. 建立信任：多花时间与羊建立信任关系，让它们习惯于跟随你。

8. 控制羊群数量：避免羊群过大，难以管理，适当控制羊群数量。

9. 训练羊：训练羊听从指令，如使用口令让羊跟随你，提高羊群的听从性。

10. 避免惊扰：尽量减少对羊群的惊扰，避免让羊受到惊吓。

总之，遇到羊群四处跑的情况，要保持冷静，分析原因，采取相应措施，提高羊群的听从性，以便更好地放牧。