用料
豌豆 适量
炒好的酸菜 适量
大葱 一根
大蒜 两粒
油 适量
盐 适量
料酒 适量
味精 适量
1、锅里放油烧热,放入大蒜爆香
2、加入豌豆翻炒
3、炒到快断生时加入盐,料酒,翻炒入味
4、再加入炒好的酸菜,增加酸味
5、最后加入大葱,味精翻炒就可以了
6、装盘
材料:
- 豌豆:200克
- 猪里脊肉:100克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 干辣椒:适量(可根据个人口味调整)
- 生抽:1勺
- 老抽:少许(用于调色)
- 盐:适量
- 鸡精/味精:少许
- 白糖:少许
- 料酒:1勺
- 水淀粉:适量(用于勾芡)
- 食用油:适量
做法:
1. 将豌豆清洗干净,去掉两头,如果是新鲜豌豆,可以直接炒;若是干豌豆,需要提前泡发。
2. 猪里脊肉切成肉末,用料酒、生抽、盐和水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。
3. 热锅倒油,油温热后下入腌制好的肉末,快速翻炒至肉末变色且松散,炒至肉末出油后盛出备用。
4. 锅中留底油,加入蒜末、姜末和干辣椒爆香。
5. 随后加入豌豆翻炒,根据豌豆的硬度调整炒制时间,一般炒至豌豆断生即可。
6. 将之前炒好的肉末重新倒回锅中与豌豆混合,加入适量的生抽、老抽调色,再加入盐、鸡精/味精和白糖调味,快速翻炒均匀。
7. 根据需要,可以加入少量水淀粉勾芡,使菜肴汤汁略微浓稠。
8. 最后翻炒均匀后,即可出锅装盘。
这道菜的关键在于火候的掌握和肉末的炒制,肉末要炒到松散出油,豌豆则要保持脆嫩。调味方面,根据个人口味可以适量调整,湖南菜喜欢重口味,因此辣椒和调味料可以适量增加。
**材料:**
- 带鱼:适量
- 豌豆:适量
- 姜:适量,切片
- 葱:适量,切段
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
**步骤:**
1. 将带鱼洗净,去鳞、去内脏,切成段状备用。将豌豆洗净备用。
2. 热锅冷油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入切好的带鱼段,煎至两面微黄。
4. 加入适量的料酒,烹入适量的清水,水量以没过食材为准。
5. 加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,调味。
6. 待水开后,加入豌豆,继续炖煮至豌豆变软。
7. 炖好后,根据个人口味适量调整汤的浓稠度,可以加入适量的淀粉水勾芡。
8. 出锅前,撒上一些葱花作为点缀。
9. 将炖好的豌豆带鱼端上桌,享用美味。
这道菜清淡可口,适合搭配米饭食用,营养丰富,受到很多人的喜爱。