要在计划生育办公室备案，您可以按照以下步骤进行：
1. 查找当地计划生育办公室的地址和联系方式。您可以咨询当地政府部门或互联网上的相关信息。
2. 准备好所需的证件和材料。通常，备案需要提供身份证、结婚证或离婚证等相关证件。
3. 提前预约。由于办公室工作繁忙，备案时一般需要提前预约，以便安排时间。
4. 前往计划生育办公室。根据预约的时间，前往当地计划生育办公室。
5. 填写申请表格。办公室工作人员会提供相应的申请表格，您需要填写个人信息以及其他相关内容。
6. 提交申请材料。将填写完整的申请表格和所需的证件、材料提交给办公室工作人员。
7. 等待审核。一般情况下，备案申请需要经过一定的审核时间，您需要耐心等待结果。
8. 领取备案证明。如果备案申请通过，您将会获得一份备案证明。如果申请未通过，您可以咨询工作人员了解原因，并根据情况进行修正或重新申请。
注意事项：
1. 不同地区的备案要求可能有所不同，您可以提前了解当地的具体要求。
2. 尽量提前预约，并按时到达办公室，以免延误备案。
3. 填写申请表格时，务必准确填写个人信息，并如实提供相关证件和材料。
4. 如有任何疑问，您可以咨询办公室工作人员，以便正确完成备案申请。
要将视频中的德语语音转换为中文，可以使用以下几种方法：
1.人工翻译：请专业的翻译人员将德语语音翻译成中文，并将翻译后的文本添加到视频中。
2.自动翻译软件：使用自动翻译软件将德语语音转换为中文文本，并将文本添加到视频中。
3.字幕翻译：将德语语音转换为中文字幕，并将字幕添加到视频中。
请注意，这些方法都需要一定的技术和时间，并且可能会对视频的质量和流畅度产生一定的影响。因此，在选择方法时，请根据自己的需求和情况进行选择。
要在计生办备案，可以按照以下步骤进行：
1. 准备备案所需材料：身份证明（例如身份证、户口本）、结婚证、家庭成员的身份证明（如配偶、子女等）。
2. 前往当地计生办或相关部门：找到所在地的计生办公室或相关部门，咨询备案流程和所需材料。
3. 填写相关申请表格：根据计生办的要求，填写相关的备案申请表格。可以提前打印或索取。
4. 提交申请材料：将申请表格和所需材料一起提交到计生办公室，一般需本人亲自前往。
5. 等待审批结果：计生办会对提交的申请进行审批，根据实际情况可能会进行现场调查。
6. 领取备案证明：如果申请通过审批，计生办会向申请人颁发备案证明，证明此人已按照计划生育政策进行了备案。
需要注意的是，备案手续可能因地区而异，具体的流程和要求可能会有所不同。因此，最好在备案前先与当地计生办进行联系，了解详细的备案流程和所需材料。