户外健走好处是：可以更多的呼吸新鲜空气，有更广阔的空间进行锻炼，可以有效提高自己的身体素质。
坏处是，如果遇到阴雨天大风天等就不能进行了，受天气影响比较大
1. 寻找合适的停车位，空间要足够容纳车辆大小。
2. 开始慢慢驶入停车位，观察车辆与停车线的位置。
3. 使用倒车镜和后视镜来辅助停车，保持车辆与周围车辆的安全距离。
4. 车头对准停车位，适当打方向盘直至车辆完全停稳。
5. 拉起手刹，关闭引擎，确保停车位有足够的空间打开车门。
6. 在离开车辆前，检查车辆是否完全停稳且周围没有障碍物。
户外健身操直播需要以下设备： 智能手机或摄像头：用于拍摄和直播健身操课程。
三脚架或手机支架：用于固定智能手机或摄像头，确保直播画面稳定。
音箱或麦克风：用于播放音乐和增强声音效果。
瑜伽垫或垫子：用于提供舒适的锻炼表面。
运动服装和鞋子：用于确保运动舒适和安全。
互联网连接：用于直播健身操课程。