因为这种水是分布在人体的各个器官组织中，就像海绵中的水一样，用力去挤才可以出，不挤是出不来的，黄瓜里的水也一样。
人们在低谷时跑步是因为跑步有助于减轻压力和焦虑，增加身体的代谢和内啡肽的分泌。
跑步可以让人们更专注于自己的身体运动和呼吸节奏，让人们暂时忘记自己的烦恼和压力。
跑步还有助于提高人们的心肺功能和身体素质，增强自信心和自尊心。总之，跑步是一种有效的情绪调节和身体锻炼方式，能够帮助人们度过低谷期，重拾自信和活力。
人体型逐渐变小与自然选择和进化有关。长期以来，人们更喜欢矮小的伴侣，因为他们通常更耐久和灵活。此外，在艰苦的环境中，小个体对资源更有效。
长时间的食物短缺或环境压力可以导致矮小的个体更容易生存和繁殖下一代。