出门虽然可能会让脚伤恶化，但对于需要正常生活和工作的人来说，有时候不得不承受一定的痛苦。当然，出门前要注意做好保护，如穿合适的鞋子、使用助行工具等，同时在活动中适当休息，避免长时间负重。更重要的是，要及时就医治疗，尽早康复，以免影响生活质量和工作效率。