用凉开水或温开水冲泡，因为柠檬里的VC遇热会直接挥发掉，这样泡出来的柠檬茶基本也就没什么效果。 可以加蜂蜜。不要添加枸杞能材料，本身柠檬就有一种特殊的香味和酸味
靠谱，益生元是一种功能性食品成分，它不能被人体消化吸收，而是直接或间接地参与肠道微生物菌群的代谢，促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长繁殖。可以调节肠道微生态平衡、改善消化道功能、增进人体健康。
白芸豆酵素果冻一般能减肥，但见效的时间比较慢。白芸豆益生菌果蔬酵素果冻里面含有膳食纤维物质，并且含有维生素成分，能够抑制脂肪吸收，而且还可以增加饱腹感