如果你的角质层比较薄，需要以油来滋养肌肤，可以考虑以下方法：

1. 使用天然植物油：选择一些天然的植物油，如橄榄油、甜杏仁油、葡萄籽油等，它们具有滋养和保湿肌肤的功效。将适量的油均匀涂抹在洁净的脸部和身体上，轻轻按摩至完全吸收。这样可以为肌肤提供滋润，并形成保护膜，防止水分流失。

2. 使用面部/身体油：市面上有专门的面部和身体油产品，含有丰富的植物油和营养成分，适合滋养干燥肌肤。根据产品说明使用，通常是在清洁肌肤后，涂抹适量的油并轻轻按摩至吸收。

3. 油颗粒按摩：使用油颗粒按摩产品，它们含有细小的颗粒，可帮助去除老废角质，同时提供滋润和按摩效果。按照产品说明，轻柔地按摩脸部或身体，然后用温水清洗干净，并适当上一些滋润产品。

4. 补水面膜：选择适合干燥皮肤的补水面膜，在敷面膜之前，先用脸部湿润剂或保湿化妆水湿敷片刻，然后敷上面膜。这样可以在补水的同时，增加一层油脂，以保持皮肤水分。

5. 避免刺激性产品：对于角质层较薄的肌肤，应避免使用刺激性的洗面奶、化妆品和清洁用品，以免进一步损伤皮肤屏障。

此外，定期去角质也是保持肌肤健康的一种方法。但请注意，每个人的肌肤状况不同，最好在使用新的护肤品或方法之前，先进行皮肤测试，以确定其对你的肌肤是否合适。如果你的肌肤问题持续存在或恶化，建议咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议。