1、早上6点到9点：这个时间段主播较少，观众大多是早起的自律养生人士、上班族、大爷大妈等。由于此时竞争较小，新手主播可以获得更多的关注和互动。
2、中午11点到13点：这个时间段是观众午饭和午休的时间，也是放松心情、浏览视频的好时机。此时开播可以吸引那些喜欢一边吃饭一边看视频的观众。
对于直播新人来说，每天直播前三场并不是一定要求，但是一定要保持一定的频率和稳定性来吸引观众和建立观众基础。以下是一些建议：
1. 频率和稳定性：尽量选择一个合理的直播频率，并且在规定的时间内进行直播。例如，每周的固定几天或每天的固定时间段进行直播，这样可以让观众知道你的直播时间，提高可靠性和连续性。
2. 观众互动：在直播中与观众互动是非常重要的。回答观众提问，参与他们的讨论，并尽量满足他们的需求。这样可以促进观众的参与感和忠诚度。
3. 直播内容质量：直播内容的质量对于吸引观众非常重要。确保提供有价值、有趣和引人入胜的内容，以吸引观众的关注和留下持续观看的动力。
4. 营造个人品牌：建立自己的个人品牌并保持一定的风格和定位。这有助于观众认识你的直播风格，建立品牌忠诚度，并吸引更多的观众。
总而言之，新人直播时，并不一定非要每天直播三场，但是需要有一定的频率和稳定性，并提供有价值和有吸引力的内容，与观众进行互动。这样可以帮助你逐渐建立起观众基础并吸引更多的关注。