以下是我的回答，分手到复合的五个阶段通常包括：
冷静期：双方都需要时间冷静思考，整理自己的情绪。
反思期：反思分手的原因，找出问题的根源，并思考是否愿意改变。
沟通期：双方开始沟通，分享彼此的想法和感受，尝试解决问题。
重建期：双方开始重新建立感情，培养信任，重新建立联系。
复合期：双方重新走到一起，重新开始恋爱，更加珍惜彼此。
以上五个阶段并不是每个分手后的情侣都会经历，复合的成功与否也取决于双方的努力和付出。
分手几天男朋友有新欢的文案，可以这样写：
“最近我得知，我们分手短短几天后，你便找到了新欢。我承认，这让我感到有些失落和难过。但是，我也明白，每个人都有自己的生活和选择。我只希望你能认真对待感情，不要轻易地伤害别人。同时，我也会努力调整自己的心态，继续前行。”
在分手前发给女生的话应该是真诚、尊重和成熟的。以下是一些建议：
1.表达感激：感谢她在你们的关系中所做的一切，无论是美好的回忆还是共同经历的成长。
2.承认错误：如果你在关系中有过错或做得不够好的地方，诚实地承认并表达歉意。
3.表达祝福：祝福她未来幸福，无论你们的关系如何结束，希望她能够找到真正属于她的幸福。
4.保持成熟：避免情绪化的表达或指责，尽量以平和、理智的方式交流。
5.明确决定：清楚地表达你的决定，让她明白你的想法和感受。
例如，你可以这样说：“亲爱的，我想和你说一些重要的事情。首先，我要感谢你在我们的关系中所做的一切。我们一起度过了很多美好的时光，也经历了一些挑战和成长。我认识到自己在某些方面做得不够好，对此我感到抱歉。我希望你能够原谅我。无论我们的关系如何结束，我都希望你未来能够幸福。我祝福你能够找到真正属于你的爱情和幸福。最后，我想明确地告诉你，我已经做出了决定，我们需要分手。这是一个艰难的决定，但我认为这对我们双方都是最好的选择。我希望我们能够以成熟和尊重的方式结束这段关系。”
每个人的情况都不同，所以最重要的是根据你们的关系和个人感受来撰写分手的话语。无论你选择什么样的话语，都要尽量真诚和尊重对方的感受。