可以
银行的金条可以去金店换购，但是需要看金店收不收了，通常情况下金店只会为本店出售的黄金进行兑换。金条兑换首饰时，用户需要出一些加工制作费，而且两者纯度价值也不太一样。银行的一般都是5个9的，价格会更高一些，目前金店都是4个9，这个也是需要注意的一点。
可以的，银行不但可以买黄金也会回收本银行的黄金，同时还提供黄金保管服务（会有服务费）。如果你不需要提取实物黄金的话，现在网上银行也可以直接买卖黄金，另外网上银行还提供纸黄金买卖和上海黄金交易所延迟交易。
如果您在银行购买了十万元的保险，但后来决定要退保，可以按照以下步骤进行：
了解退保政策：首先，您需要了解您所购买保险的退保政策，包括退保的时间限制、退保手续费等相关事项。这些信息通常可以在保险合同中找到，或者向保险公司咨询。
提交退保申请：在规定的退保时间内，您可以向保险公司提交退保申请。一般来说，退保申请需要提供保险合同、身份证明等相关材料。具体要求可能因保险公司而异，请向保险公司咨询。
审核处理：保险公司收到您的退保申请后，会对您的申请进行审核。审核通过后，保险公司会按照合同约定退还部分保费。需要注意的是，退保可能会产生一定的手续费，具体金额请向保险公司了解。
退费支付：保险公司审核通过后，会将退还的保费支付给您。退费支付方式可能有多种选择，如银行转账、现金支付等。请向保险公司了解具体支付方式和时间。
终止保险合同：在收到退费后，保险合同将正式终止。请确保您在退保后仍具有足够的保障，以免发生意外风险。
需要注意的是，退保可能会对您的保障产生影响，请在决定退保时充分考虑您的保险需求。如果您有任何疑问，建议向保险公司或专业人士咨询。