比如袜子、鞋子、脚趾保护套等。袜子可以减少脚趾与鞋子的摩擦，吸汗透气；鞋子要选择合脚的，避免挤压脚趾；而脚趾保护套可以在进行一些特殊活动时，如跑步、爬山等，提供额外的保护。
在日常生活中应多吃豆类的食物，比如黄豆、绿豆等，这些食物中含有丰富的维生素以及蛋白质，还富含卵磷脂等营养物质，有助于保护神经，可以在一定程度上起到营养神经的作用。
生活中保护脚踝的护具一般我们会买护腕，这种护腕戴在我们的脚踝上面的话可以起到很好的保护和固定的作用，可以防止意外的损伤或者扭伤