苗家社饭，腊肉，血粑鸭，米豆腐
社饭在凤凰也是随处可见，与普通炒饭不同，其混合了糯米、野香蒿、腊肉、花生米、沱江小虾等食材。赶时间吃不上正餐，来一碗热气腾腾的社饭也很有饱腹感。近跳岩有一家阿兵社饭大王，饭炒得松软也不油腻，5 元/ 碗。
1 凤凰古城苗医岩民是一个著名的苗族医药专家和文化传承人。
2 岩民先生精通苗族传统医药知识和技能，他曾多次去国外介绍苗族医药文化。
他还在凤凰古城开办了医馆，并传承苗族医药文化。
3 岩民先生的介绍不仅有助于推广苗族医药文化，还可以让更多人了解凤凰古城的文化历史和特色。