、准备一床与被子差不多大小的棉被；
2、将准备的棉被盖在蓬松的被子上，静置几天即可解决不贴身的问题。
其他方法：
1、可以给被子套一个贴身的被罩，套着被罩的话洗也方便，直接拆被罩下来洗即可。如果被子本身就套有被罩，换一个贴身的即可。
2、将被子压在身体下睡几天即可。如果被子被压扁了，时候可以将其放在阳光下暴晒，用力拍打几次，即可恢复蓬松。
如果被子太薄了，可以通过以下几个途径增加被子的厚度。
首先，选择适当的床垫或垫子，可以让被子更适合，从而更具保暖性。
其次，可以加一层薄的毯子或床单叠在被子上，这样就能增加被子的厚度。还可以在被子中间加入羽绒或棉花等填充物，以让被子变得更厚实。
最后，可以购买一款厚实的被子来替代原先的薄被子。总之，通过选择手段，可以让被子变得更加舒适温暖。
用热水烫被子。
虱子是怕热的，把被子用热水烫一下，虱子就会死掉了（水温40度以上）。当然是薄被，或者棉被的被罩。如果棉被放入水中，不好放，也没法再使用了。
用阳光晒被子。
以上说过，如果是棉被，就不能用热水烫了。拿到室外光线比较足的地方晾晒，可以消灭去除掉虱子。
干洗被子。
如果有的被子面料不能用水烫，也可以送到干洗店干洗一下。
换一个被子用。
如果有备用的被子，就先把有虱子的被子，放在室外晾晒。换上新的被子用，虱子离开人的身体，几天后就会死亡了。
清洁卫生。
注意，平时要对被子进行，勤洗，勤换，减少虱子的寄生。如果是集体宿舍，不能仅是一个人清洁卫生，大家都要保持清洁卫生，避免虱子的传播。
彻底消灭虱子。
要彻底消灭虱子，否者仅是把被子上的虱子消灭掉。卫生环境不好，还会容易寄生虱子。要经常对室内通风换气，保持室内环境干燥，避免室内潮湿。也可以采取对室内喷洒药物的方式，进行彻底消灭虱子。