材料：
干海带适量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2颗、生抽、老抽、料酒、盐、糖各适量
做法：
1.干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。
2.排骨焯水，洗净，沥干。
3.锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表面均匀裹上油，呈金黄色，入料酒，继续翻炒一会。
4.锅内加入热水，以淹没排骨为宜。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒，大火煮开，转中小火炖1个到一个半小时，至排骨酥软。
5.海带焯水，去腥。
6.至排骨酥软，入生抽、老抽、海带，大火煮开转中小火继续炖20分钟左右，至排骨内外均匀上色入味。
7.加入盐、糖继续炖煮10分钟，转大火略收汁即可。
骨头泥鳅汤是一道美味可口的汤品，下面是制作骨头泥鳅汤的基本做法：
### 材料：
1. 泥鳅：500克
2. 猪骨：500克
3. 姜：适量
4. 葱：适量
5. 盐：适量
6. 料酒：适量
7. 胡椒粉：适量
### 制作步骤：
1. 将泥鳅清洗干净，去除内脏和杂质，切段备用。
2. 猪骨洗净后放入锅中，加入足够的水，放入姜片和葱结，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火炖煮1-2小时，直至肉汤浓稠。
3. 将煮好的猪骨汤倒入另一个干净的汤锅中，加入泥鳅段，继续煮约15-20分钟，至泥鳅熟透。
4. 加入适量盐、料酒和胡椒粉进行调味，根据个人口味可适当增减。
5. 最后撒上一些葱花作为装饰，即可关火食用。
这样一道鲜美可口的骨头泥鳅汤就做好了，不仅口感鲜嫩，而且营养丰富。希望你尝试后会喜欢！
材料：群主骨（最好是现宰群主的）、海带结、姜片、精盐、醋。
做法：
1.群主骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴醋，用中火煲20分钟。
2.放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。
3.加入盐、味精等调味，淋入香油即成。
山药管理员骨头汤
材料：管理员骨头（一定要现杀的管理员上的）淮山（又名山药），生姜，白醋，盐。
做法：
1.把买回来的管理员骨飞水，去掉血腥，冲洗干净。
2.把洗干净的管理员骨放回锅里面，（煮汤最好是用沙锅，煮出来的汤比较好喝），加入 适量的水，水最好一次性加够，中间在加水会影响汤的鲜味和营养，如果一定要加那么就加开 水，生姜一小块，最好用拍打的，加入几滴白醋，骨头的钙较容易流出。
3.汤都在煮了，这时候你在来弄淮山，淮山去皮，切块放在水中泡住，不然会变黑。