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白鲳鱼还能吃吗
时间:2025-05-12 19:40:00
答案

当然能吃,而且白鲳鱼是一种肉质细嫩鲜美的鱼。只要是环保,无毒、无重大污染养殖的白鲳鱼,都可以放心购买放心大胆吃。

白鲳鱼营养价值
答案

白鲳鱼含有丰富的蛋白质、硒、不饱和脂肪酸等营养成分,具有提高免疫力、抗氧化等功效

建议选择新鲜的白鲳鱼烹调或在正规渠道购买。同时,过量食用也会对身体造成不好的影响,建议适量食用。

白鲶鱼怎样做好吃
答案

1.准备鲶鱼一条

2.锅中烧水至60度左右 , 放鲶鱼汤一下马上捞起 , 鲶鱼身上的粘液就凝固变成白色的了 , 倒出来轻轻一抹就全掉了

3.将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾 , 然后将鲶鱼肉切小块 , 放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制15分钟。

4.干红辣椒用凉水洗干净 , 用湿布擦干水份 , 再切成段

5.油锅烧热 , 放入姜、蒜、八角、花椒粒、干辣椒段炒出香味 , 再放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油

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