如果没有生理盐水，可以用纯净水或开水代替擦脸。尽量选用温水避免刺激皮肤，洗脸时可选择温度适宜的水温，将手浸湿后轻轻擦拭脸部。
此外，如果皮肤比较敏感或容易过敏，可以使用一些温和的洗面奶或爽肤水，帮助清洁脸部并舒缓肌肤，保持肌肤健康。在选择代替品时，一定要注意它的成分，避免选用含有刺激性的化学物质或色素的产品。
如果没有生理盐水，可以使用开水冷却后再擦脸，或是使用代替品如天然芦荟胶、绿茶水等，但需要注意避免使用含有酒精和刺激性化学成分的洗面奶。此外，保证日常的饮食和作息规律，避免暴饮暴食和过度熬夜，也能有效改善皮肤水分不足的问题。建议找到自己适合的护肤品和护理方法，定期进行深层清洁和保湿补水，以保持肌肤的健康和美丽。