月工毛，又称为月收入净值，是指个人每月工资收入扣除税费和社保后所得到的净收入。在中国，由于税收和社会保险的缴纳规定不同，不同的城市、行业、公司的月工毛也会存在很大的差异。对于许多人来说，月工毛是他们生活中最重要的财务指标之一，决定了他们的消费水平和生活质量。因此，了解和管理自己的月工毛对于个人财务规划和投资决策都非常重要。
以下是基本步骤：
1. 建立基础表: 首先，确定你需要记录的列。一般来说，至少会包括员工编号、员工姓名、日期、上班时间、下班时间、工作时数。
2. 输入数据: 输入每个员工的日常上下班时间数据。
3. 计算每日工时：在工作时数列中，使用上下班时间进行计算。公式可以是“下班时间 - 上班时间”。如果你的时间格式正确的话，Excel可以直接处理这个减法并得出正确的时间差。注意用于计算的时间必须在同一天内。
4. 计算月工时总和：在每个员工行的最后，通过SUM函数将这个员工的每日工作时数进行求和，即可得到该员工的月工时数。
5. 设置条件格式：为了让表格数据更直观易懂，可以设置条件格式，比如，工作时数低于某个数值的单元格显示为红色。
6. 数据验证：如果你想要避免输入错误，你还可以使用“数据验证”功能，比如设置上下班时间必须在一个合理的范围等。
当然，你还可以根据实际需要调整这个表格，比如增加假期、加班、迟到、早退等更详细的数据。
在表格制作好之后，你只需要在每个工作日填写当日的上下班时间，工时就会被自动计算和累加起来。同时，随着数据的增加，你也可以进行更复杂的分析，比如找出工时最长的人，分析工时和业绩的关系等。
首先需要注意的是，个人所得税的计算涉及多个因素，包括个人收入、税前扣除项、免税额等，因此无法给出准确数值的计算结果。下面仅提供一个大致的计算方法供参考：
1. 计算月工资总额：假设月工资为16000元，全年所得就是16000x12=192000元。
2. 计算年终奖总额：假设年终奖为600000元，则全年收入就是192000+600000=792000元。
3. 计算应纳税所得额：个人所得税的起征点为5000元，因此需要先减去5000元的免税额，得到应纳税所得额为792000-5000=787000元。
4. 计算税率和速算扣除数：根据应纳税所得额查找个人所得税税率表，可以得到适用税率和速算扣除数。以2021年税率为例，超过36万元至55万元部分，税率为30%，速算扣除数为82920元。
5. 计算应缴纳个人所得税：根据应纳税所得额和适用税率、速算扣除数计算个人所得税。按照上述数据计算，年终奖应缴个人所得税=（787000-550000）×30%-82920=94560元。
需要注意的是，上述计算结果仅供参考，具体的个人所得税计算以及纳税政策以当地税务机构的文件为准。