时间是10月1日。
10月1日,“2023年首届台山市端芬镇影视周活动在梅家大院正式开幕。
“魅力侨都·璀璨光影”2023年首届台山市端芬镇影视周活动现场。
精彩有趣的文旅活动中，还跳动着台山高质量发展的脉搏。10月1日上午，斗山镇举行2023斗山镇首届美食文化集市启动仪式暨台山鳗鱼 RCEP 农产品国际采购交易中心揭牌仪式，以及斗山镇招商引资项目签约仪式，不断拓展鳗鱼全产业链产品矩阵，展现“名人故里·瑰丽斗山”高质量发展新风貌，为台山鳗鱼产业发展注入新的动力。
端腹一分钟的燃烧量是取决于个人体重、身高、性别、年龄、肌肉含量及运动强度等因素，因此不同的人在进行端腹运动时，其燃烧的卡路里量也会有所不同。
一般来说，按照平均值计算，在进行一个小时的端腹训练时，平均可消耗约500-600千卡的热量，相当于跑步約25-30分钟左右。
所以，如果只是进行1分钟的端腹训练，其消耗的热量相对较少，大约只相当于跑步5-10分钟的热量消耗，具体还需要考虑训练的强度、个人情况进行综合分析。
1、右手持杯，拇指和食指捏住茶碗，中指托住茶碗的底部，其余两指内扣手心。
2、喝的时候分三次，一喝，二饮，三品。饮茶者应该端坐在凳子或者椅子中部，不能仅仅坐在凳子的边缘；身体的重心保持稳定，同时两腿膝盖并拢，正面看两腿为合拢状，女性可以将双手都放置于腿上，或者可以将左手放在右手上；男性的双手应该放于两腿之上。