运动可以帮助提升下颚线。下颚线的形态与颈部及下颌肌肉有关，如果肌肉较松弛，下颚线就会变得不明显。
通过锻炼颈部和下巴周围的肌肉，例如可以做口吐舌头、俯卧撑等运动，可以加强肌肉的紧实程度，使下颚线更加突出。此外也可以通过控制体重来改善下颚线的形态，减轻额外的肉质胖。综上所述，适当的运动和控制体重是提升下颚线的重要方法之一。
运动确实可以在一定程度上提升下颚线。通过全身性的有氧运动，如跑步、游泳等，可以燃烧体内多余的脂肪，从而减少面部脂肪堆积，使下颚线更加清晰。此外，针对面部肌肉的特殊训练，如咀嚼练习、面部表情操等，也可以增强面部肌肉的力量和紧致度，从而改善下颚线轮廓。
请注意，要想获得最佳效果，需要长期坚持规律的运动，并结合健康的饮食，避免摄入过多高热量食物。同时，在进行面部肌肉训练时，应注意正确的训练方法和力度，避免过度训练导致面部肌肉疲劳或受伤。