让群众自己解放自己这句话，并没有一个确切的作者，而是源自马克思主义的理论。马克思主义认为，人民群众是历史的创造者，也是社会变革的主要力量。因此，让群众自己解放自己，是马克思主义追求的理想之一，也是很多进步思想家和政治领袖所倡导的理念。这句话在不同的文献和场合中可能被不同的作者引用或诠释，因此具体作者难以确定。
"让群众自己解放自己" 是法国作家弗朗索瓦·莫里亚克（François Mauriac）在 1949 年为法国《世界报》撰写的一篇评论文章中的标题。这篇文章评论的是法国殖民地阿尔及利亚的民族独立运动。莫里亚克在文章中批评了法国政府对阿尔及利亚问题的处理方式，并提出了“让群众自己解放自己”的观点，主张尊重阿尔及利亚人民的民族自决权。
需要注意的是，这个观点并不代表所有人的意见，而是莫里亚克个人的观点。这篇文章在当时的法国引起了广泛的讨论和争议。
耳垂的大小和厚度主要是由遗传因素决定的，因此无法通过简单的方法来改变其大小和形状。以下是一些可能有助于改善耳垂外观的方法：
1.锻炼耳垂：通过一些简单的耳垂锻炼，如轻轻拉伸耳垂、按摩耳垂等，可以增强耳垂的肌肉和弹性，使其看起来更加饱满。
2.佩戴耳环：选择合适的耳环可以改善耳垂的外观。选择较大、较厚的耳环可以让耳垂看起来更加饱满。
3.化妆：使用一些化妆技巧可以改善耳垂的外观。例如，使用浅色的粉底或遮瑕膏来突出耳垂的轮廓，或者使用阴影粉来营造立体感。
需要注意的是，以上方法可能只能在一定程度上改善耳垂的外观，而无法真正改变其大小和形状。如果你对自己的耳垂大小和形状非常不满意，可以考虑通过整形手术来进行改变，但这需要在专业医生的指导下进行。