使用微信关注“我的社保卡”公众号，并进入公众号。
在公众号中点击“电子社保卡”进入电子社保卡页面。
在电子社保卡页面中点击“电子社保卡”进入电子社保卡页面。
在电子社保卡页面中点击“参保地”选项，选择参保地。
在参保地页面中点击“个人社保参保证明查询打印”选项。
在弹出的对话框中点击“确认”即可查询个人社保参保证明信息。
以上步骤仅供参考，具体操作可能会因地区和公众号版本而有所不同，建议根据实际情况选择合适的方式进行查询。如果遇到问题，可以咨询相关工作人员或客服。
电子社保卡不可以直接修改实体社保卡的密码，因为两者是不同的系统。实体社保卡是实体卡片，密码是由社保机构设置并存储在卡片内部的。而电子社保卡则是通过网络连接到社保机构的系统，密码是由用户自己设置并存储在系统中的。如果需要修改实体社保卡的密码，需要到社保机构办理相关手续。
首先，可以尝试使用手机或电脑登录社保卡官网，选择“找回密码”选项，按照提示输入相关信息进行验证，然后设置新密码即可。
其次，也可以前往社保卡服务网点或社保局窗口申请密码重置，需要携带本人身份证、社保卡等相关证件进行身份验证。需要注意的是，为了保障社保卡的安全性，密码找回过程中需要进行严格的身份验证，确保只有合法的持卡人才能进行操作。