本市户籍居民本人带户口本、身份证及照片+照片回执去户口所在公安局出入境管理局办理，可以网上预约。 非本市户籍的就业人员（登记备案国家工作人员除外）要另加一年或以上有效的本市居住证、连续一年本市社保证；高等院校在读学生要另加学校出具的证明和学生证。 如果你是登记备案国家工作人员，还要拿申请回单位盖批核章。 以下是流程：
1、上市出入境厅官网填表预约；
2、按照预约时间带上证件去出入境管理局填表、交表；
3、按要求用银行卡付费；
4、领取办证回执；
5、在回执上所示领证日期或之后凭本人身份证和回执领取。户籍地15个工作日，非户籍地须30个工作日。
打开学校就业信息网，点击学生登录，并输入账号密码进行登录1。
点击左侧菜单栏“三方协议”，选择“发起签约”12。
上传就业证明材料，并填写页面信息。完成填写后，点击“暂存”，检查无误后，点击“发起”1。
提交后等待学院/学校老师审核。审核通过后，会收到微信通知，此时可以登录网页端进行打印1。
需要注意的是，在打印协议书时，要确保勾选了“背景图形”1。如果用人单位还未注册学校的云就业平台，学生需要先上传单位给出的就业证明材料2。此外，还可以通过国家大学生就业服务平台进行网签操作，具体步骤包括登录平台、核对本人信息、选择就业协议书签订方式等3。
1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。