首先到居住地或户口所在乡镇社保部门办理填写退休申报表，然后拿到工作单住盖章签名，然后拿回乡镇社保部门，社保部门帮助申报就可以了
民政划分：
五区：姑苏区、相城区、虎丘区、吴江区、吴中区
四个县级市：张家港市、常熟市、太仓市、昆山市。
行政经济划分：
六区：姑苏区、相城区、高新区、吴江区、吴中区、工业园区
其中虎丘区在行政经济划分上被划为高新区，工业园区从吴中区分离出来，在行政经济上单独划分。
苏州市辖5个市辖区：姑苏区、虎丘区、吴中区、相城区、吴江区；代管4个县级市：常熟市、张家港市、昆山市、太仓市；另辖一个县级单位：苏州工业园区。
全市共设36个街道和53个镇，其中苏州市区设29个街道和21个镇。
苏州有六个区，分别是姑苏区，虎丘区，苏州工业园区，吴江区，相城区，吴中区。
虎丘区位于苏州古城西侧，苏州工业园区位于苏州东边，吴江区位于苏州南部，吴中区位于苏州南城，相城区位于苏州下辖区。
苏州是中国美食之都，有很多著名的菜肴。以下是苏州最有名的十道菜：
1.松鼠桂鱼 ：松鼠桂鱼是苏帮菜中最有代表性的菜肴之一，取材于桂鱼，形态似松鼠，外脆里嫩，酸甜可口。
2.糟溜塘片 ：糟溜塘片是一道以虾仁为主料的苏帮菜，口感鲜美，色泽艳丽。
3.虾子白鱼 ：虾子白鱼是一道以白鱼为主料的苏帮菜，肉质鲜嫩，口感清香。
4.手剥虾仁 ：手剥虾仁是一道以虾仁为主料的苏帮菜，做法简单，味道鲜美。
5.常熟一品蒸 ：常熟一品蒸是一道以猪肝、鸡肝、猪肚、鸡肚、鸭肚等为主料的苏帮菜，口感鲜美，汤汁清香。
6.母油船鸭 ：母油船鸭是一道以鸭子为主料的苏帮菜，做法独特，口感鲜美。
7.酱方 ：酱方是苏州人民过冬必吃的一道时令菜，名字中的“方”是方肉，大肉的意思。
8.响油鳝糊 ：响油鳝糊有名就在“响油”上，肥鳝盘踞的盘子上桌后，将一勺滚油往鳝糊上那么一浇，瞬间烫得葱花吱吱作响，四周则弥漫出美好的油脂香和胡椒粉的味道，顿时喧嚣四起、酣畅淋漓。
9.鲜肉月饼 ：鲜肉月饼是苏州的传统小吃之一，外皮酥脆，内馅鲜嫩，入口即化。
10.太湖三白 ：太湖三白是指太湖中的三种淡水鱼类，包括白鱼、银鱼和鲢鱼，口感鲜美，营养丰富。