遮阳山建议游玩时间为6个小时，
遮阳山由西溪、东溪和夷门山三个景区组成。西溪由金家沟和若干贫峡组成，全长7.5公里，为全山的旅游精华所在。境内主要有临溪巨石、芸叟洞、三醉石、题诗崖、仙人祠、青羊洞、八音井、常家洞、锡庆寺、哈蟆石等历史胜迹和风景50余处。西溪各景点有宋、明两朝名人题刻多处。所有景点转完大概要6个小时左右。
遮阳山风景区位于甘肃省定西市漳县大草滩乡境内，国道212线（甘川公路）208公里处，距县城29公里，地处秦岭西端与岷山交会地带，是国家森林公园、国家AAAA级旅游景区、国家攀岩基地主要景区之一，因“日出而为山所蔽”得名，它有着西北少见的“天坑地缝”岩溶地貌。
盛夏时节的遮阳山，山花烂漫、草青叶绿，最高气温一般不超过25℃，是避暑徒步、休闲度假的好去处。
建议至少游玩一个半小时以上的时间。
因为遮阳山是一个融汇了自然风光和人文历史的景区，游览其全部景点需要一定的时间。
其中有许多步道和爬山的路段，需要花费一定的体力和时间来往行走。
此外，山上的景点也有一定的人流量，较多的游览时间可以让游客自在地欣赏每一个景点，拍摄美丽风景照片，更好地感受到遮阳山的美丽和魅力。