喝啤酒上瘾和吸烟类似，可以想办法采取回避的方式来戒掉酒瘾，如说话避开啤酒话题、吃饭也不喝酒、各种环境下不接触啤酒等等，经过一段时间后会戒掉酒瘾。
最有营养肯定是纯牛奶或者鲜牛奶，因为它的配料表里面只有牛乳，没有任何其他的配料，比如像：蒙牛，伊利，天友等牛奶，就是最好的。
不好，适量饮用啤酒有益处：啤酒中含有酒精、碳水化合物等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，增加尿液的产生量，有利于促进身体的新陈代谢。