汕头南澳岛是一个兼具海岛和文化旅游资源的地方，建议游玩2至3天，可以游览南澳岛的奇石峡谷、看日出、观海豚、浏览古建筑等景点，感受海岛风光和潮汕文化的魅力。此外，南澳岛的美食也是一大亮点，可以品尝当地的新鲜海鲜和特色糕点，体验地道美食文化。同时，也可以选择在海岛上的度假村中享受悠闲的海滩时光，或者进行海上休闲运动，放松身心，度过愉快的假期。
南澳岛是广东省汕头市的一个美丽的海岛，拥有丰富的自然景观和人文景观，适合进行休闲度假和户外探险。一般来说，建议在南澳岛停留2-3天，这样可以充分享受海岛的美丽风光，体验丰富多彩的活动。
第一天，你可以参观南澳岛的主要景点，如金银岛、青澳湾、南澳大桥等，晚上可以在海边欣赏美丽的夜景。
第二天，你可以参加一些户外活动，如海钓、冲浪、帆船等，或者在海滩上放松一下，享受阳光和海风。
第三天，你可以深入探索南澳岛的内陆地区，参观一些具有历史文化价值的古迹，如总兵府、海上渔村等，或者在岛上购买一些特色的纪念品。
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