小明上厕所的时候排出的是人体中的废物、水分等，这些都属于身体负担的重量，如果被排出后，体重会减轻。
但是，我们的身体也有很多胶囊和细菌等微生物，它们存在于我们的身体内，体重也是很难消除的。因此，排便并不能减轻体重。
此外，上厕所前和后的时间间隔很短，体重的变化可能很小，我们通常需要较高的灵敏度秤才能发现体重的差异。所以，小明上厕所前和后的体重基本上是一样的，这也解释了为什么我们不能依靠这种方法减肥。
小明上厕所前和上厕所后体重一样，主要是因为排泄物的重量并不会对人体整体的体重产生明显的影响。虽然每个人每天排泄的尿液和粪便的重量不同，但是它们相对于人体总体重量很小，通常只占不到1%。
此外，上厕所时人的身体也会通过呼吸、发汗等方式失去了一些水分和能量，但这些量也相对不大。因此，即使小明在上完厕所后称体重，他的体重与上厕所前也没有差别。
小明哭了，可能有很多原因。也许他失恋了，或者受到了打击和伤害。他可能发现了自己的错误或过错，也可能因为生活的压力和疲惫感到无助和无望。
此外，小明还可能是因为身体不舒服或受到了疾病的困扰，而这些问题又加剧了他的情绪波动。
不管原因是什么，我们都应该给予小明关怀和支持，让他知道他不是一个人，他的痛苦得到了认可和理解。我们也应该帮助他找到解决方案，让他摆脱困境和痛苦，重新拥有自信和快乐。