控制皮脂分泌+正确清洁
因为面部过度出油是由于皮脂腺分泌过多所致，所以要正确的控制皮脂分泌才能达到去油的效果。
另外，正确的清洁也是去除面部油脂的关键。
需要使用温和的洁面产品，避免使用过度刺激的洗面奶以及过度搓洗面部。
此外，还可以通过饮食调理和生活习惯的改变达到减少油脂分泌的效果。
1、淘米水洗脸减少脸上出油
我们在每天煮米时候的水千万不要扔，因为淘米水也是可以帮助我们有效的缓解皮肤出油的，只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
2、绿茶爽肤水控制脸上出油
泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。
脸上油光发亮是许多人面临的问题，但以下5个小技巧可以帮助控制脸上的油光：
1. 清洁皮肤：洗脸是控制油光的关键。使用油性肥皂或减少肥皂使用频率可能会有所帮助。另外，使用脸部清洁剂和毛巾轻抚脸部进行轻轻擦拭，能够帮助去除多余的油脂，维持皮肤干燥状态。
2. 洁面之后使用爽肤水：使用爽肤水是重要的步骤，它能够使皮肤清新感并为后续使用的产品做好好的基础准备。在使用爽肤水时，用化妆棉擦拭皮肤，可以有效地去除油脂。
3. 适当保湿：相信许多人都会觉得会更干燥的皮肤不需要保湿，但相反，保湿是控制油脂分泌的重要步骤。当皮肤过于干燥时，皮脂腺会增加油脂分泌，这样适当的保湿能够平衡皮肤的油水平衡。
4. 控制饮食：饮食对皮肤的影响也很大，特别是对容易出油的人群。建议减少高脂食物的摄入，如油炸食品，辛辣食物等，多吃蔬菜水果。
5. 改变生活方式：保持良好的生活习惯有助于改善皮肤粘腻油腻的问题，如充足的睡眠、减轻压力、戒烟、戒酒等，都能够帮助减少皮肤出油。此外，每天运动30分钟并进行良好的排便习惯也有助于控制油光。
总之，只要养成适当的保养习惯，多注意饮食和生活方式，就能够_