跑步心率高于180可能是因为个人身体素质、运动强度或环境等因素导致的。跑步时，身体需要更多氧气来支持运动，因此心脏的泵血量会增加。如果运动强度过大或在高温湿度环境下运动，心脏必须更加努力以保持身体机能。尽管跑步心率过高可能有风险，但坚持以适当的强度和频率进行有氧运动可以提高心肺功能，增强身体健康水平。
我认为，你喜欢穿硬鞋跑步可能是因为硬鞋提供更好的稳定性和支撑性，有助于避免受伤和疲劳。
另外，硬鞋的鞋底通常比软鞋更有抓地力和耐用性，能满足高强度长时间的跑步需要。
此外，每个人的习惯和喜好不同，也可能是你在穿过一些鞋后发现，硬鞋更符合你的需求和舒适感。总体来说，选鞋最重要的是要选择适合自己的，既要考虑自己的跑步需求，也要结合自己的体型和跑步方式选择最合适的鞋款。