基本就是结束体育生涯了！
一般情况下！如果自己的跟腱断裂了，基本上就是葬送自己的体育生涯的，因为跟腱是一个人运动的主要组成部分！
即使跟腱垫拆掉了，穿跟腱靴仍然很重要。跟腱靴通过提供额外的支撑和保护来促进跟腱的愈合。它还可以控制运动，并减少跟腱受到进一步损伤的风险。因此，即使感觉已经好了，穿跟腱靴仍然是必要的，特别是在进行高强度运动时。
跟腱短的症状主要表现为踝关节背曲范围缩小和活动度降低，在运动时会有活动受限等不适的现象。有跟腱短的情况平时活动要注意保护局部肌肉，尽量避免做剧烈运动。