菜汤圆是一种传统的中式美食,通常是指用蔬菜和其他配料制作的汤圆。这里提供一个比较常见的菜肉汤圆的煮法:
材料:
- 菜肉汤圆(可以购买现成的,或者自己制作)
- 清水
- 盐(适量)
- 鸡精或味精(可选)
- 青菜(如小白菜、油菜等,洗净切好)
- 肉丝(猪肉或鸡肉,提前腌制)
- 姜片(几片)
- 香油(少许)
煮法:
1. 准备一锅水,水量根据汤圆的数量来决定,确保汤圆能够完全浸没在水中。
2. 将锅置于炉火上,加入姜片,大火烧开。
3. 水开后,将菜肉汤圆轻轻放入锅中,用勺子轻轻搅动,防止粘锅。
4. 待汤圆浮起后,转中小火煮约3-5分钟,确保汤圆彻底煮熟。
5. 同时,可以在另一个锅中炒制肉丝,加入适量的调味料(如酱油、盐、胡椒粉等),炒至肉丝变色。
6. 将炒好的肉丝和洗净切好的青菜加入汤圆锅中,继续煮至青菜变软。
7. 根据个人口味加入盐和鸡精或味精调味。
8. 煮好后,关火,可以根据个人喜好滴入几滴香油增加风味。
9. 将煮好的菜汤圆盛出,即可享用。
注意事项:
- 汤圆煮的时间不宜过长,以免汤圆破裂。
- 青菜的加入时间不宜过长,以免营养流失和口感变差。
- 可以根据个人口味添加其他调料,如葱花、香菜等。
这个煮法是比较基本的,可以根据个人喜好和当地风俗进行调整。如果是甜的菜汤圆,比如豆沙馅、芝麻馅的,就不需要在汤里加入肉丝和青菜,而是根据甜味汤圆的特点来调整煮法和配料。
汤圆一般分为甜咸两类口味,菜汤圆也就是咸汤圆一说是江浙一带的特产,一说是起源于福建闽南客家一带,各有各的说法,只能说是南方的特产。
食用材料
小馄饨12个
小青菜适量
盐适量
白胡椒粉少许
生抽少许
生姜2片
步骤 1/5

青菜洗净,切碎。
步骤 2/5

锅内倒入油,放入姜片,青菜翻炒2,3分钟。加入开水,生抽,中火炖煮10分钟左右。关火后放盐,白胡椒粉。
步骤 3/5

买好的小馄饨
步骤 4/5

另起锅,烧开水煮熟小馄饨。
步骤 5/5

菜汤先盛出再放入馄饨