不可以游泳。
因为抚仙湖禄充风景区是一个保护区，游泳可能会对水域环境和生态造成污染和破坏，也可能会存在安全风险。
因此，游泳是不被允许的。
但是游客可以在湖边进行一些水上项目或娱乐活动。
保护自然资源是我们每个人应有的责任，不仅仅是禄充风景区，对于其他水域和景区也应该尊重自然环境，爱护生态环境，保护生物多样性。
抚仙湖沿岸目前的住宿分为三大类：
1，高端星级酒店类，如希尔顿酒店、悦椿酒店。都集中在抚仙湖北岸，价格在500以上，住宿条件比较不错；
2、农家乐民宿类。主要分布于抚仙湖的禄充风景区和孤山（阳光海岸）风景区，在抚仙湖西岸，其中禄充风景区的民宿名声不是太好。主要是拉客比较厉害，这类主要都是本地人开设的，特点是设施简单。
价格便宜，一般都是连吃带住一条龙收费的方式；
3、特色的客栈类，这类型的客栈数量不多。才开始在抚仙湖兴起，出名的有抚仙湖北岸悦椿酒店附近的柔软时光度假客栈和抚仙湖遇见客栈，设施不错。价格也适中，风格类似丽江大理的客栈，比较适合年轻人住。
关于这个问题，据我所知，抚仙湖禄充风景区是允许游泳的，但须注意安全。游泳前应了解当天的天气和水质情况，选择合适的游泳区域，避免深水区和水流湍急的地方。同时，要注意自身身体状况，不要在疲劳、饥饿、饮酒后进行游泳，以免发生意外情况。建议在游泳前先进行适当的热身运动，确保身体状态良好。