1、食材：木耳、银耳、香菇、莲子，白果、鸡蛋、冰糖。
2、银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。
3、洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。
4、这时在一旁打一个鸡蛋，
5、鸡蛋打散和冰糖一起放入锅里，冰糖化了就可以出锅了。
枸杞苗吃了苗杆后，苗杆插上土壤仍然有可能存活。苗杆虽然遭受了一定程度的伤害，但如果及时对苗杆进行适当的修剪和处理，并且提供适当的水和阳光，苗杆可能会重新生长并存活。然而，这取决于苗杆遭受的损伤程度以及后续的护理情况。最好是尽快采取措施，尽量保护苗杆的健康生长。
枸杞大都作为配菜，取其红色，点缀一下，没听说有用枸杞为主料，制作成专门的枸杞菜。如果有，不建议多吃，枸杞是药材，不是食材，适当吃一点对身体有好处，不建议多吃！