男孩如果想对女孩放手，可以尝试以下一些温柔、真诚但尊重的话来表达自己的感受：

"我一直很珍惜我们在一起的时间，但我认为我们可能需要给彼此一些空间去成长和发现。我希望你能够找到真正属于你的幸福。"

"我很感激你曾走入我的生活，给我带来了那么多美好的回忆。但现在，我觉得我们需要考虑各自的需求和未来，所以我决定放手。希望你能够理解我的决定。"

"我知道这对你来说可能很难接受，但我认为我们之间的关系可能需要一些改变。我希望你能够找到真正属于你的幸福，即使那不再包括我。"

"我真的很喜欢你，但我也意识到我们的关系可能并不适合彼此。我希望我们能够以成熟和尊重的方式结束这段关系，去追寻各自的人生道路。"

这些话都表达了对女孩的尊重、感激和关心，同时也传达了男孩想要放手的决定。重要的是要保持真诚和尊重，避免伤害对方的感情。