高速违规变道扣3分，罚款200元。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者20元以上200元以下罚款。
根据《机动车驾驶证申领和使用规定》规定，机动车违反禁止标线指示的有以下几种情况：
1、行驶过程中压线、越线、单、双黄实线的。
2、在禁止停车路段、临时或长时间停车的。
3、在不允许调头的路段掉头，禁止左转弯的路口左转，都属于违反禁止标线指示。禁止标线即地上的黄实线和禁止停车标示，压上去即违反禁止标线指示。
4、交叉路口不按路面导向标线行驶在相应的车道，同样属于违反禁止标线指示。
高速服务区停车最好不要超过12个小时，因为高速公路也有相关的规定，如果没有正当理由，停车时间过久，属于超时停车，将会收取超时费用。之所以会有超时费，主要是为了避免车辆有中途换卡或者丢卡、闯卡的方式来逃避高速费的行为。所以在高速服务区的时候，不建议停留太久的时间，如果因为一些原因需要停留的话，也要将所有的凭证保留下来。
高速服务区停车要注意什么：
1、不管在高速服务区停车，是短时间停车还是长时间停车，都要将车子停放在适合的区域，比如小车要停在小车停车区，千万不能够将小车停在大车停车区，避免因为大车有盲区的原因，对车子造成损害；
2、高速服务区停车时还要注意之前，一定要检查车窗完全关闭，也要将车子完全关闭才可以离开；
3、尽量的要避免停放在人口比较少的地方，最好是停放在人多，有监控区域的地方。