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油豆皮3张,用水浸泡一下。
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适量肉馅,放入葱末姜末,加入一勺料酒,一勺生抽,半勺蚝油,一个方向搅拌,最后放入适量盐。
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在豆皮上铺上适量肉馅。
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如同包春卷一样包起来,封口处放在最下面,也可以用少许肉馅粘住。
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依次都做好。
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放入蒸锅,开水蒸12分钟。
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利用蒸肉卷的时候,焯一些豌豆苗。
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再用番茄酱、鱼露和适量糖,加入适量水做一碗调味汁,准备适量水淀粉。
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坐热平底锅,放入调味汁,等加热到出现密集气泡,就转小火,放入适量水淀粉,待汤汁有些粘稠,关火浇在豆卷上即可
1. 菠菜去须根,洗净;甜椒洗净,切丝;豆腐皮洗净备用。
2. 将上述材料分别放入开水中稍烫,捞出,沥干水分。
3.菠菜切碎,加盐、味精、酱油搅拌均匀。
4. 将拌好的菠菜放在豆腐皮上,卷起来,均匀切段,摆盘,放上甜椒丝即可。
1 选地及选种
种植油豆尽量避免连作。地块选择地势平坦,灌溉和排水条件良好、耕层深厚、输送的砂壤土的地块。品种选择具有生长快、长势旺、分枝强、抗性强、高产早熟的品种。
2 栽培管理
整地、作畦不作介绍,底肥重施有机肥,土杂肥必须充分腐熟才可安全使用,同时施入掺混肥或复合肥,以高钾为主,也可单独施入硫酸钾做底肥。为保证幼苗健壮,建议先育苗后移栽,注意缓苗,培育壮苗。另外注意幼苗移栽后是否有腐烂、发霉症状,要及时防治,可用恶霉灵、百菌清、福美双等药剂处理。
缓苗后注意水分管理,结荚前以控水为主,防治徒长,落花落蕾。进入结荚期后,看苗进行灌水和追肥,保持土壤湿润和养分充足,满足生长发育结荚需求。施肥以平衡性肥料为主,补充微量元素和腐植酸类水溶肥。