东北扭秧歌是一种传统的民间舞蹈，其手臂的摆动方式有一定的技巧和规范。一般来说，手臂的摆动要根据节奏和步伐的变化来进行，具体如下：
当步伐为“走步”时，手臂自然下垂，随着步伐的移动，手臂前后摆动，幅度不宜过大。
当步伐为“踢步”时，手臂在踢腿的同时向上摆动，高度与腰部平齐。
当步伐为“蹲步”时，手臂向下摆动，幅度要比“踢步”更大一些。
在跳秧歌的过程中，手臂的摆动要与步伐协调配合，不要出现手忙脚乱的情况。
手臂的摆动要保持一定的节奏感，不要乱摆或者停在半空中不动。
总的来说，东北扭秧歌的手臂摆动要与步伐协调配合，幅度适中，不要过于夸张或过于拘谨。同时，要根据音乐和舞蹈的节奏感来调整手臂的摆动方式，使整个舞蹈更加协调和优美。
主要内容如下：
当古老的唐朝时期熬过了漫长的六个多月之后，满洲杂族将军朱根龙收集了一大批勇士，带着他们英勇的精神，决心要抗击清军，来守护自己的国家，也守护自己的人民。这些勇士中有许多经历过战火的老兵，也有年轻而热血的新兵。
他们背负着家乡的希望，远征到清军最强大的军团——北京军团前线，与清军进行激烈的抗战。 翻开这个神秘而又传奇的故事，就在朱根龙把一切都准备就绪，准备朝着北京出发前，牵扯到他们的旅程中，有一个神秘的、传说中的秘宝——龙眼！
此外，这三部曲的书中提到了很多主要的抗战人物，如列宁、战斗将领提尔比克等，他们不仅带领着东北抗联奋勇抗日，而且有着伟大的表率力量，让更多的国人永远活在抗日作战那段辉煌的历史长河中，缅怀先烈，心怀思乡之情。
这三部曲是一部精彩的历史经典，它不仅提高了我们的历史认知高度，更唤起了抗战烈士的笃定信念，努力追寻正义，守护生命的尊严，传承英雄精神，以及继续朝着自由、平等、公正、爱国的理想前进。