前脚是动物的一只脚的名称，通常指前肢与前腿所连接的部分。它是动物身体的重要部位之一，扮演着支撑、运动、探索等重要角色。前脚的形状、大小和长度等都取决于动物的种类和生活习性。例如，长颈鹿和马等草食动物的前脚支撑功能强，而猫和狗等掠食动物的前脚适合奔跑和捕猎。在人类的生活中，前脚通常指的是手，它们的功能和重要性不言自明。总之，前脚是动物身体不可或缺的组成部分，为它们的生存和发展做出了重要的贡献。
1.减轻对颈椎和大脑的震动，有利于肌腱和筋骨的拉伸，减缓对膝关节的冲击，跑起来轻松不累。对年轻人有利；
2.肌肉，尤其是小腿肌肉容易疲劳。特别是中老年人，不利于运动后的恢复。
3.建议跑步之前，做好准备活动，以防拉伤。
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